Iluze dokonalosti Uvědomili jste si to někdy…? Facebook je ve skutečnosti jen krásná maska, taková, jakou si přejeme mít a ukazovat druhým. Naše touha po nějakém našem lepším já. Nejde o naši tvář. Jde o iluzi, kterou jsme si vysnili.
Blog
Harmonie ve vztahu reálným pohledem
Harmonický vztah a představy Vždycky jsem si představovala, že budu mít klidný a vyrovnaný vztah. Harmonie, ta byla pro mě prioritou. A všechny ty pohádkové příběhy inspirací. Celý život jsem se snažila být tou hodnou, milou a laskavou ve vztahu k těm druhým.
5 jednoduchých technik pro uvědomění si vlastní přítomnosti
Tyto jednoduché způsoby na podporu uvědomění si vědomé přítomnosti můžete zkoušet provozovat, jak často budete sami chtít:
Seberozvoj není rozvoj
Osobní rozvoj jako past Když se mě někdo zeptá, čím se zabývám, mnohdy odpovím, že osobním rozvojem. Tento pojem je většinou každému známý. Představí si pod ním určité koučování, motivaci, podporu nebo pomoc druhým lidem v jejich životech. Zároveň si však často představí pomoc a motivaci při dosahování určitého cíle. Určité sebezdokonalování. Zlepšování a výkonnost. A… Pokračovat ve čtení Seberozvoj není rozvoj
Co je to sociální fobie a jak na ni
Sociální fobie jako nedostatek sebe-vědomí Rozhodla jsem se dnes napsat něco o sociální fobii. Jednak se s ní potýkám celý život sama, jednak vím, že existuje spousta těch, kteří jí trpí a nevědí, jak se s ní vypořádat. Sociální fobie je fobie jako každá jiná, a proto i na ni budou platit obecná „pravidla“ pro práci se… Pokračovat ve čtení Co je to sociální fobie a jak na ni