Sebedůvěra (nejen) v mateřství

Zná to každá. Nejistota, panika, strach, že si neumím poradit, že jsem na to sama, že mám obrovskou odpovědnost za to malé stvoření, které tak miluju. Věčné myšlenky „je to tak správně?“, „dělám to dobře?“ a taky často „co mám proboha dělat?“.

Jak nestresovat v mateřství

V těhotenství a mateřství se naše srdce naplno otevírají, a to jak lásce tak i těm na první pohled ne moc příjemným emocím jako je strach, smutek, pláč, stres, vztek nebo dokonce hysterie. Mateřství nás obnaží dokonale. Najednou není kam utéct, emoce jsou tady v plné parádě, a pokud se je nerozhodneme zpracovávat, riskujeme někdy až ztrátu… Pokračovat ve čtení Jak nestresovat v mateřství