Tyto jednoduché způsoby na podporu uvědomění si vědomé přítomnosti můžete zkoušet provozovat, jak často budete sami chtít:
Štítek: Přijetí
Seberozvoj není rozvoj
Osobní rozvoj jako past Když se mě někdo zeptá, čím se zabývám, mnohdy odpovím, že osobním rozvojem. Tento pojem je většinou každému známý. Představí si pod ním určité koučování, motivaci, podporu nebo pomoc druhým lidem v jejich životech. Zároveň si však často představí pomoc a motivaci při dosahování určitého cíle. Určité sebezdokonalování. Zlepšování a výkonnost. A… Pokračovat ve čtení Seberozvoj není rozvoj
3 mýty o štěstí
3 mýty o štěstí – věříme jim? Dnes se s vámi chci podělit o 3 nejčastější mýty o štěstí. Je dobré o nich vědět, protože se mohou stát překážkami na naší cestě v prožívání štěstí. A i když máme pocit, že už o nich víme, že jsme je prokoukli, přesto jsou často jejich semínka zakořeněna hluboce… Pokračovat ve čtení 3 mýty o štěstí
Tento okamžik = štěstí a radost
Přítomný okamžik vylepšit nejde Ať už nyní spěcháte kamkoli, fyzicky nebo v myšlenkách, zastavte se. Přijměte to, co je právě teď. Prozkoumejte přítomný okamžik. Často máme tendence něco měnit a vylepšovat s domněním, že pak už to bude konečně v pořádku.
Komplexnost života je ta krása
Všechny chvíle jsou ty pravé Život je úžasný a nádherný. Ne pro ty vybrané chvíle, kdy jsme obklopeni něčím krásným, kdy se milujeme nebo právě ze srdce smějeme, ale pro všechny chvíle, které tvoří jeho komplexnost.